健康経営に取り組むようになったきっかけは、20代の若い従業員が増えだした時でした。
若い従業員が辞めないようにするには、どうしたらよいのか考えました。
「楽しい会社」、「楽しい仕事」、「元気に働く環境」にするには、体も心も休ませることが必要だと思いました。
弊社のビジョンは従業員と一緒に考えて作りました。
その中で、優先する価値観の中に「健康に気を配り、毎日を楽しむ」
未来のイメージの中に「仕事に自信を持ち活き活きとしている」があります。

振りかえると、糖尿病や脳梗塞になり会社を辞めた従業員が3人もいました。
私も病気で3年連続入院することになり、若い時の無茶がたたったと後悔しました。3年目の入院は1ヶ月もかかり、生きていられて良かったと痛感しました。

それからは働き方を考え直し、ストレスを溜めないように工夫を凝らして健康管理を行っています。
従業員にも健康・生きることに意識を持ってもらうため、仕事とプライベートの区別をはっきりさせる必要があると思い、業界的には早くから週休二日を導入し環境を変えてきました。

その結果、若い従業員は特に週末の休みを楽しみに思い、自ら働き方を考え無駄を省き成長しています。
従業員一人ひとりの成長が、会社の業績にはっきりを表れてきました。
健康で活き活きと働くことで、すべてが良くなっていくことを肌で感じています。

株式会社マルケイ
代表取締役　江﨑　賢一

健康習慣アンケートにおいて、運動習慣における維持期の割合が2019年度33%と低く、運動習慣を改善し定着させる必要があり、月1回のゴルフ定例会を開催し運動不足解消・運動習慣への意識向上に努めた。

結果：健康習慣アンケートの結果　運動習慣 2019年33%から2022年53%と改善している。

アクサ生命保険と連携、健康・食事に関するワンポイントアドバイスを毎月配信。
また食堂には栄養バランスの良い食事・お菓子・飲料のカロリー・成分表示・徒歩で消費するための時間を掲示。

結果：健康習慣アンケートの結果　食べ物習慣 2019年実施時42%から2022年34%と低下しているので更なる対策が必要である。

仕事以外の場所では仕事以外のことも話すことができるので、普段顔を合わせる機会があまりない従業員同士が交流し、コミュニケーションを高める目的として開催。また開催月が誕生日の従業員には、プレゼントやケーキを準備しお祝いを行う。

結果：健康習慣アンケートの結果　職場の一体感「共に働こうという姿勢がある」では2019年実施時75%から2022年94%と19%上昇。
また、上司が部下の悩みやメンタル不調に気付くこともでき、メンタルヘルス予防にも繋がった。

従業員の誕生日だけでなく従業員の家族の誕生日・記念日をカレンダーに記入し社内に掲示。従業員全員が把握しやすく、当日は家族との時間を優先するよう上司から帰宅を促す体制を強化。仕事もプライベートも充実させることで、より良いパフォーマンスに繋げる。

結果：健康習慣アンケートの結果　仕事満足度 2019年実施時75%から2022年94%に上昇。

健康診断の結果、生活習慣病・メタボリックシンドロームのリスクが高い従業員1人に対し保健師による特定保健指導（就業時間内での実施時間の確保）を実施。

結果：保健師による指導に基づき夕食時間を早め量を減らし、5ヶ月で-4.9kgの減量目標を達成。この取り組みによって高リスク者だけでなく、他の従業員も健康意識が向上し、食習慣を見直すようになった。

自身の体重を把握し生活習慣に早く気付き、肥満予防や生活習慣病などのリスク軽減を目的として月に2回体重測定を実施。

結果：肥満率が、2019年14%、2020年23%、2021年38%、2022年28%と安定していないので、さらなる対策が必要である。

メンタルヘルス不調を未然に防止し、従業員が十分な能力を発揮するためにもメンタルヘルス対策が不可欠であると認識し、外部産業医・保健師と連携しストレスチェックを実施。

結果：ストレスチェック 高ストレスの割合 2022年7.1%。職場診断により職場の傾向も把握することができた。

行動内容

従業員に向けて健康習慣アンケートを実施し、生活習慣や行動の分析を行っています。

労働安全衛生

健康習慣だけではなく、有給取得率や労働災害防止にも取り組んでいます。

当社は経済産業省および日本健康会議が選定する「健康経営優良法人2023(中小規模法人部門(ブライド500))」に認定されました。 2017年に認定を受け、7年連続認定を受けることができました。健康経営優良法人とは 健康経営優良法人認定制度とは、地域の健康課題に即した取り組みや日本健康会議が進める健康増進の取組をもとに、特に優良な健康経営を実践している大企業や中小企業等の法人を顕彰する制度です。